Venyttelypainotteinen liikuntaryhmä
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 11.00 urheilutalon judo-salissa. Kevätkauden ensimmäinen jumppa on 13.1.2026 ja osallistumismaksu 35 euroa .
Venyttely rentouttaa lihaksia ja sitä kautta parantaa elimistön verenkiertoa. Venyttely lisää lihasten joustavuutta, nivelten liikelaajuutta sekä kehittää liikkeiden hallintaa parantaen ryhtiä. Rauhallinen venyttely rentouttaa ja tukee mielen hyvinvointia. Ilmoittaudu tästä
Ohjaajana Virpi Silonsaari
Kerhon yhteyshenkilö on Nyky Vanhanen sähköposti nyky.vanhanen@gmail.com, puh. 040 722 1597.
päivitetty 7.1.2026/nv